メンタルクリニックを受ける症状とは？
現代病ともいえる精神的な病気。
昔よりも病状が細分化され、かなり個々の病気に対して細やかな治療が出来るようになってきました。
とはいえ、自分自身がおかしいと思っていても、つい疲れや気合が足りないからと思ってしまいがちなのも日本人の悪い所といえば、そうなのかもしれません。
今回はメンタルクリニックを受診するのはどんな症状が続いた時かを紹介していきます。
目次
メンタルクリニックを受ける症状とは？
- 不眠・疲れが取れない・だるい
- 食欲がない・食べ過ぎる
- 頭痛・腰痛・動悸・息苦しさ
- イライラ・物忘れ・外に出たくない
- 集中力がない・ミスが目立つ
- 不安・心配・感情が出てくる
不眠・疲れが取れない・だるい
睡眠は生活の中でも最も重要と言える人間のサイクルです。
夜眠りが浅く夜中に何度も目が覚めたり、目を閉じても寝付けない、寝ても時間が短い、熟睡した感じがせず疲れがとれない、怠さがあるなどの症状は、間違いなく何かの病気の可能性があります。
生活の中で不安を大きく抱えていたりすると眠れなくなったりしますが、それは症状のスタートと考えると良いでしょう。
ある日問題などが解決して何にも考えずにぐっすり眠れた場合は、まだ余裕はあるかもしれませんが、ただ不眠というだけでも精神的な病気以外にも他の病気の可能性もありますので油断は禁物です。
食欲がない・食べ過ぎる
イベントが続く時には食べ過ぎてしまうものですが、気付けばその食欲がとめどなく毎日続いていると不安になりませんか？
また食べ物を見てもそんなに食べる気になれない時や、そもそも食べ物などを見るだけで吐き気を催すなど、女性で月経や妊娠の可能性が無い場合は、この症状は通常ではありません。
悩みを抱えているとどんな事でも心と身体は繋がっているので疲弊したり、自分を守ろうと過剰に身体が反応していきます。
食べ物が喉を通らないという現象や、気付いたらとにかく口に食べ物が入っている等の症状は起こりうることだとはいえ、やはり心に何かしらダメージを負っている証です。
このどちらも精神的な障害だけでなく、何かしらの病気の可能性がありますから見逃してはいけません。
頭痛・腰痛・動悸・息苦しさ
最近は偏頭痛の方が増えていますが、それ以外にも急に動悸が激しくなったり、息苦しさを感じたりする事はありませんか？
頭痛や動悸、息苦しさも実は心の病気という事があります。
腰痛持ちだからと普通に考えていませんか？
ひょっとしたらその腰痛は頭痛などと同じように心から身体に反映しているものかもしれません。
人混みや乗り物の中にいると急に動悸や息苦しさを感じたりするのもその症状の一つです。
ただ全てが心の病気のせいではなく、他の病気の可能性も秘めていますので、頭痛薬を飲んだり、色んな事をしても改善しない場合は、メンタルクリニックなどに相談をしてみましょう。
イライラ・物忘れ・外に出たくない
何だか最近イライラが続いている、物忘れが多いなど感じる事はありませんか？
また外に出たくない、会社や学校に行きたくない、特に理由もないのにそう思う事はありませんか？
女性の場合はホルモンバランスの乱れや月経前症候群などもありますが、それ以外であまりにも回数が多い場合は注意が必要です。
買物のし忘れ程度ならまだ良いかもしれませんが、仕事や勉強に関して物忘れは大変なことになりますので気付いたら出来るだけ早めに受診しましょう。
外に出たくない時もたまにはありますが、それが常習化すると病気の可能性があります。
ストレスを感じていませんか？悩みはありませんか？一度考えてみましょう。
集中力がない・ミスが目立つ
読書をしていてなんだか文章が頭に入ってこない時、仕事をしていても気がそぞろな時、小さなミスを何度もしてしまう時などありませんか。
疲れていたらそういうことも起こりやすくはなりますが、その疲れにも種類があります。
身体の疲れ、精神的な疲れ、心の疲れなど色んな事が原因で集中力が無くなったり、ミスが目立ったりと症状が現れ始めます。
あれだけ好きだった本が読めない、長時間ゲームができない、ビデオを観ていても途中で観る気がなくなる、料理をしていて調味料を入れるのを忘れたり、炊飯器のスイッチをいれるのを忘れたりなど、とても分かりやすい症状で出てきます。
何かしら異常だと思う行動が見られたら、受診をしてみましょう。
不安・心配・感情が出てくる
別に根拠もないのに何かしらの不安や心配がわいてくる、今までそんなことなかったのに話していると感情が湧き出てきて止まらなくなるなど、そんなことはありませんか？
人は未来に対して何かしらの心配や不安は持つものですが、毎日それが頭から離れずにいると正常ではいられなくなります。
また悲しみや怒りの感情が抑えきれなくなり、爆発してしまう事なども急に症状が出てくることがあります。
なにが不安なのか、心配なのか、それは本当に今必要なことなのか、一度整理してみましょう。
感情が抑えられなくなったら、ご家族や周りの方々にも迷惑をかけてしまうこともありますので、深呼吸して落ち着いてみましょう。
でもそれが出来なくなってしまったら、何かしらの症状の可能性がありますので、メンタルクリニックへの受診をおすすめします。
まとめ
今回はメンタルクリニックを受診するのはどんな症状が続いた時かを紹介しました。
日常的な事なのですが、小さな事でも違いに気付いたり指摘されたら、一度止まって冷静に考えることが必要です。
でももしも病気になってしまっていた場合は、冷静に判断する事もできず、考えられないのでどうすればよいのか分からなくなってしまいます。
そんな時には心療内科、精神科、メンタルクリニックなどへ相談をするのが一番の近道です。
そこでおすすめしたいのが大阪・梅田の大阪メンタルクリニック梅田院です。
大阪駅から近くアクセスもしやすい立地にあり、女医も常駐していますので女性ならではのお悩みも受け付ける事ができます。
新型ウイルスの蔓延から外に出るのが怖い、人が集まっている所が怖いという方もとても増えています。
その場合、過敏なだけでなく、精神的な症状がなにかしら潜んでいるかもしれません。
新型ウイルスの罹患による後遺症なども何かしら精神的な異常を表すことがあるので油断ができません。
今まであげた症状だけでなく、何かしらの不安やストレスを抱えているなら、自分1人でなんとかしようとせずにメンタルクリニックなどに助けを求めて下さい。
毎日楽しく笑顔で暮らすために、もっと利用すべきクリニックです。
| 店舗名 | 大阪メンタルクリニック梅田院 |
| 住所 | 大阪市北区梅田１丁目１２－１７ JRE梅田スクエアビル８Ｆ |
| 電話番号 | 06-6809-1666 |
| ウェブサイト | https://osakamental.com/ |
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